健康素养66条——第4条
健康素养66条——第4条
献血救人,是人类文明的表现。无偿献血利国、利己、利家人。
适量献血是安全、无害的。健康的成年人,每次采集的血液量一般为200~400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。
,“国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血”,“对献血者,,有关单位可以给予适当补贴。”
血站是采集、提供临床用血的机构,一定要到国家批准采血的血站献血。
顺口溜:
鲜血呀是多么珍贵,流多了便一命西归。
鲜血嘛又如此神奇,适量献出却能再生体内。
你献出的血将挽救他人生命,你无私的爱在人间百转千回。
哦,献血吧兄弟姐妹,让我们共建充满爱的社会!
健康素养66条——第5条
、乙肝等传染病病原携带者和病人、精神障碍患者、残疾人都应得到人们的理解、关爱和帮助,这不仅是预防、控制疾病流行的重要措施,也是人类文明的表现,更是经济、社会发展的需要。
在生活、工作、学习中,、乙肝等传染病病原携带者和病人,不要让他们感受到任何歧视。要鼓励他们和疾病作斗争,积极参与疾病的防治工作。对精神障碍患者,要帮助他们回归家庭、社区和社会;病人的家庭成员要积极帮助他们接受治疗和康复训练,担负起照料和监护责任。对残疾人和康复后的精神障碍患者,单位和学校应该理解、关心和接纳他们,为他们提供适当的工作和学习条件。
顺口溜:
人生意义是甚么?富贵腾达仅一说。
仁者助人献爱心,人人快乐我亦乐。
病残弱势予关爱,艾滋诸病不相恶。
积善成德自有报,大爱无垠永不落。
健康素养66条——第6条
定期进行健康体检,了解身体健康状况,及早发现健康问题和疾病。对检查中发现的健康问题和疾病,应及时就医。有针对性地改变不良的行为习惯,减少健康危险因素。
顺口溜:
身体状况怎么样?健康体检知端详。
找出问题和隐患,及早治疗和预防。
工作生活调节好,行为习惯戒不良。
一年一次细体检,及时防患不仓皇。
昭阳区3月22日夜间到23日白天天气预报
昭阳区,阴天间多云有阵雨,8~21℃;太 平,阴天间多云有阵雨,8~21℃;龙 泉,阴天间多云有阵雨,8~21℃;凤 凰,阴天间多云有阵雨,8~21℃;旧 圃,阴天间多云有阵雨,8~21℃;北 闸,阴天间多云有阵雨,8~21℃;永 丰,阴天间多云有阵雨,8~21℃;布 嘎,阴天间多云有阵雨,7~20℃;守 望,阴天间多云有阵雨,8~21℃;小龙洞,阴天间多云有阵雨,7~20℃;洒 渔,阴天间多云有阵雨,8~21℃;乐 居,阴天间多云有阵雨,8~21℃;苏家院,阴天间多云有阵雨,8~21℃;青岗岭,阴天间多云有阵雨,7~16℃;靖 安,阴天间多云有阵雨,7~16℃;苏 甲,阴天间多云有阵雨,7~20℃;盘 河,阴天间多云有阵雨,8~17℃;大山包,阴天间多云,0~13℃;大寨子,阴天间多云,7~20℃;炎 山,阴天间多云,8~21℃;田 坝,阴天间多云,11~24℃。
温馨提示:;穿衣指数为5级,适宜的着装为风衣毛外套等,晨炼指数为3级,较适合晨炼;紫外线强度为弱,不需适当采取防护措施;森林火险等级为3级,较易燃烧和蔓延注意控制野外用火;空气污染气象指数二级,较好,较有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
审核|邓龙启
编辑|曾巍
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