上海联盟

定期体检及早发现肾脏病

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主

点击蓝字

关注我们

        大多数慢性肾病患者早期可能没有明显症状或者症状很轻微,等到就诊时肾功能可能已丧失大半。那么,如何能够早期发现慢性肾脏病呢?

定期体检及早发现肾脏病



01

普通人群应定期进行体检

        定期进行健康检查,是早期发现肾脏病的重要手段。尤其是有肾脏病家族史、糖尿病、高血压、心脏疾病等的患者,更应多加小心,体检切勿忘记尿液检查;定期进行肾功能、肾B超等的检查,可以早发现、早诊断、早治疗。糖尿病患者、高血压病患者、代谢性疾病、肾脏病家族史、65岁以上的老年人、长期使用肾毒性药物者等高危人群,更要进行实时跟踪,评估肾功能情况。


02

及时留意慢性肾脏病早期信号

        慢性肾病在未确诊前可能出现的症状有:

1.疲劳、乏力、眼睑、脸颊、下肢水肿。

2.尿中泡沫增多、尿色异常,排尿疼痛或困难,夜间排尿次数增多等。

3.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐、腰痛。

4.血压升高(特别是年轻人)。

5.呼吸带尿味、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、嗜睡、反应迟钝等。



        日常生活中多注意自己身体的变化,遵循健康生活方式,从生活细节方面预防肾病。

注意生活细节预防肾病


01

        均衡饮食遵循“三少”。少盐:饮食应该清淡,适量饮水,不宜过咸,更不提倡“重口味”。不宜憋尿:憋尿可能会引起尿路感染及结石的发生。少脂肪:不宜吃含脂肪过高的食物,低脂饮食对减轻血管硬化,预防高血压,糖尿病及肾脏病恶化是有利的。少油腻:戒烟忌酒,少吃油腻油炸食品,不要过量摄入蛋白质,以免加重肾的排泄负担,使肾处于高代谢状态,而很多慢性肾病正是由于代谢性疾病引起的。


02

        不要滥用止痛药感冒药等药物。最常见对肾造成损伤的药物为各类止痛药、感冒药、某些抗生素及含有关木通的中药(龙胆泻肝丸、冠心苏合丸及造影剂等)。


03

        预防和控制高血压。高血压是加重肾损伤的独立危险因素。预防高血压,使血压达标是避免肾损伤和延缓肾脏病进展的重要措施。



04

        控制血糖、血脂及肥胖。糖脂代谢紊乱、肥胖均可导致及加重肾脏病,控制血糖、血脂可有效延缓肾脏病进展。近年研究发现,由于女性肥胖导致的肾炎日渐增多,适当运动、减轻体重对预防肾脏病的发生有益。


05

        防止感染殃及肾。细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升进入肾,使肾感染发病。女性应保持会阴部及尿道口的清洁卫生。此外,微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾,当身体其他部位有感染性病症存在时,例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等,都应及时治疗处理。


06

        防止疾病损害肾。有些疾病,例如过敏性紫癜、系统性红斑狼疮、大量脱水、嗜血、创伤等,都可以损害肾。当发生这类疾病时,应及时治疗原发病,并加强对肾的保护措施。









举报 | 1楼 回复

友情链接