新华医院儿科医生兼宝妈教你如何躲避儿科就诊高峰

流感：上午精神很好，下午或晚上就发烧了而且除了发烧以外，无其他症状，精神也很好。这种情况无需就医，在家测量体温高低。

喝水对于降温效果不大，帮助孩子散热很关键，所以应该把孩子的衣服脱掉一点，不要包得很紧。

• 出现呕吐，吃多少吐多少（伴发烧）

• 嗜睡，孩子一整天昏昏沉沉，不哭不闹（伴发烧）

• 咳嗽伴气促（过敏伴发哮喘），少咳可在家观察

• 6个月到3岁间容易发生“高热惊厥”。若既往有病史的话，体温在38.5以上就需要及时到院就医，因为体温在39度会发生抽筋的现象（不是所有小孩都会这样，大部分的小孩还是可以观察到39度的，甚至40度以下）。

一般流感都会反复3-5天左右：若第1、2天发烧得厉害，达到39度，后面两天会慢慢下来，降至38度左右。但是如果家长发现一直都在39度左右，一直没下来（第三天第四天），甚至体温越来越高，则需到医院就医，有可能伴发着其他疾病。

流感本身是一个自愈性疾病，治疗主要依靠人体自身抵抗力，没有特效药。但在抵抗力下降后，情况会发生变化，就不再是单纯的流感，后期会被其他细菌感染，基本上需要抗生素的应用。烧了三、四天以上还是如此反复，到医院就诊后可以合理使用抗生素。前三天不建议用抗生素，第三天以后还是高烧容易出现其他疾病例如肺炎。

就病毒感染而言，大量喝水并不能缩短病程，但是在出现高热的情况下，需喝水补充由于高热丧失的水分，同时建议可以在水里放维生素C片，儿童剂量是成人的一半，婴儿的话就是其四分之一片，可能会有部分的作用。

休息很重要：

幼儿园小孩容易烧退后闹着玩看电视，但是退烧后，请家长务必不让小孩玩耍，还是让小孩尽量睡觉，能睡多少就睡多少。睡眠很重要，可以增加抵抗力；学龄期的孩子，建议家长别让孩子刚恢复就上学考试，孩子课业重也请尽量保证孩子休息。

通风很重要：

家里有多个房间怕孩子着凉，轮流开不同房间的开空调制热，不要在同一个空间待太长时间，容易造成空气不流通。净化器虽有效但是空气不流通解决不了根本问题。

保暖很重要：

对于健康小孩来说：注意保暖是很重要的，尤其是运动后（小孩容易出汗，若是没有注意保暖，及时擦干汗或更换衣服，容易得流感）；但对于已经发热的孩子则建议穿少点， 有助于散热。

发病率高的人群主要还是幼儿园阶段的（3-10岁之间比较多，幼儿发病多且容易惊厥），小学三年级以上的孩子有部分的抵抗力没有那么高的发病率，若发烧也基本在38左右，不太出现39或40度高烧。

抗生素误区：

• 家长提前使用。

• 家长拒绝使用：建议听医生，不要看了书或者凭自我经验用药。

腹泻是儿童常见的疾病之一，尤其到了秋冬季，腹泻会集中爆发，我们也称之为秋季腹泻。秋季腹泻的主要病原体为轮状病毒，它主要侵袭肠上皮细胞，造成类似胃肠炎的症状。