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为什么159换食要坚持定期做?

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楼主

很多时候,有些人只换食了一两次,然后就吐槽说,没有效果。或者换食几次开始见效了,却因为懒惰、贪吃等各种因素半途而废,导致保健效果不尽人意。我想跟这些人说:辟贵在坚持,只有坚持下去,才能拥有意想不到的惊喜!

也很多人之所以会放弃换食,很大因素是因为没有正确认识到换食的“排病反应”。有不少人换食后,却感觉身体出现各种调理反应和不适,如口臭、腹泻、上火、口干、腹泻等现象,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重的情况。很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,从而终止换食,使之功亏一篑,不能够彻底驱除体内病邪。

    其实,在换食的过程中,必然会有各种各样的调整反应,这是好现象,说明身体的气血还算旺盛,正气能够被调动起来积极对抗病邪,一般反应越明显调理效果越好;相反地,换食时如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那调理效果也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应,被称为“排病反应”。这是身体在修复过程中的正常调整,大家不必过分担心。


    对于换食的效果更是不能着急,需要慢慢来,不能要求换食多长时间一定能取得什么样的结果。大家要相信:坚持定期换食不但能调理身体,更能提高人体免疫力和抗病能力,使阴阳调和、经络通畅,减少得病的概率。

    另外,有些小伙伴还有一个疑问:同是换食,为什么有的人换食一次就有效果,可是有的人却要好几次才见效。为何会有如此不同呢?其实,换食的见效快慢还与这些方面相关:

    与体质有关

    有的人体质好,换食调理就见效快;体质差,见效当然就慢了点。外表看起来相同的问题,可是有的人换食调理就快得多。

    与心态有关

    “不相信换食、忧虑、惧怕受骗、怀疑”等心情都是阴邪之气,这种气下沉变为湿寒进入脏腑,中医里讲“湿”是万病之母,“寒”是万病之根。

    相反,对换食有着绝对的信任,效果就好很多,因为“信赖”是积极向上的,是正能量的一种表现,与换食的阳气相通相助。

    与脾气有关

    脾气急躁、易怒、易生气、喜欢挑毛病的人见效慢,由于这几种心情是邪阳,构成虚火而上行于心、肺、脑,使上焦受损

    与日常习惯有关

    日常起居无节制的人见效慢。熬夜、睡懒觉、饮食无规律,弥补点元气,熬夜又耗费一部分。就似有缝隙的水桶,一边装水,一边漏水,效果能好吗?

    说了这么多,换食养生离不开“坚持”二字!换食与不换食的人,在每月看来差异是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起;但再过5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

    坚持换食半年,这是开始改变的半年

    半年时间或许无法改变很多事情,但是通过换食,你的身体开始发生正向的改变,换食调理让你的气血循环开始通畅起来了。这时正气已经慢慢注入你的身体,有了正气之后,你会觉得你的精神比以前好了,精力也更加充足了!

    坚持换食一年,基本告别医院

    一年后,你会发现自己已经很少踏进医院了,换食让你的抗病能力得到大大的提升。每月腾出换食的时间,反而让你有更多的时间放在工作、生活中去了,因为你省掉了很多得病、看病的时间。

    坚持换食五年,你比同龄人更年轻

    周围很多同龄人的身体开始走下坡路,各种小毛病频繁来袭,而你的身体依旧健康,气色红润,容貌甚至开始“逆生长”。

    长期坚持换食养生,除了造就了良好的身体状态,也让你的内心更加平和,保持淡然的心态,更能体会到生活的幸福。

   坚持换食十年,你会发现你是如此与众不同

    长期坚持换食能够使人体阴阳平衡、气血正常运行,所谓“正气存内,邪不可干”,你会发现你的体能状态丝毫不输给比你年轻十几岁的人!

    此时,你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中,显得那么与众不同,你可以以良好的状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生!


    现代社会的人,尤其是上班族不可能像古代道家那样无欲辟谷,所以我们可以通过159方便杂粮粥能量换食来进行轻辟谷,在换食期间可以补充人身体的基本营养及微量元素。而159换食轻辟谷,也无需挨饿、无需服气、无需打坐冥想,不影响正常的工作、生活和学习,真正轻松排毒,快乐养生!

    159换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。它通过159方便杂粮粥的换食,在满足人体细胞营养需求的前提下,让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理,分解带病带毒的老细胞,重生干细胞。通过排毒排酸通气血,清洁肠胃,修复脏腑,加快新陈代谢,恢复人体自愈力,重启免疫系统,从而降压减脂,恢复正常体重,调理慢性病,远离亚健康。

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