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系列 定期体检的八项益处,不同的年龄需要做哪些体检项目?

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虽然现代人对于自己的健康逐渐重视,但是他们只是通过一些饮食、运动等方面来强身健体。对于自己的健康状况以及内脏情况一概不知,因此小编在此提醒大家,除了在生活方面需要健康之外,我们还应定期进行健康体检。


预防需预知,预知需体检。只有定期体检,才能了解自己的身体状况。如果发现问题,可以及时干预。只有重视体检,才能防患于未然。



一、帮你走出亚健康人群


据统计,全世界目前的人群中,15%属健康人,10%属患病人群,而75%的人处于疾病的前缘,既亚健康人群。健康体检主要针对这庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明,高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。在庞大的亚健康人群中,有70%以上年龄在28到45岁的青状年,所以年轻不是保险柜,只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。


二、发现小毛病后的大隐患


很多疾病在早期都是没有什么症状的,因此我们不可以凭感觉来判断疾病,没有明显的不舒服并不代表你就是健康的。感觉只是一方面,重要的就是通过体检来预防、发现、诊治,这样才是健康体检的重要意义。



三、制定你的专属体检方案


每个人的身体状况,家族病史都各不相同,甚至每个人在不同的年龄段身体状况也有所不同,所以体检方案也就不能千篇一律,正确的做法是:由专业医师制定个性化体检方案,由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析,为个人量身制作个性化的体检方案。


四、花小钱,省大钱


身体是一个动态系统,每天随着我们的活动不停的发生在细微的变化。有的是通过体检可以帮助我们了解体内是否有疾病的存在,但是有一些轻微的变化并不能一次性检测出来。并且,人体健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力等因素而改变因此。我们定期进行健康体检。



五、为你的健康全面把关


不少人对CT、超声波、X线检查等很信任,而对医生的手诊,问诊表示怀疑,甚至觉得可有可无,似乎在现代化的今天,只要有先进的仪器就够了,其实不然,体检是医生的检查、仪器检查及化验等有机结合体,是互为补充,虽然CT、B超等可以检测器官及组织是否有结构性的异常,但仍有它的局限性和盲点,它永远是辅助的,只能协助医生根据所查结果作出判断,最终的诊断要靠医生来做出。



六、进行针对性专项检查


体检是一个初步的筛查的过程,其敏感度并非百分之百,无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现,较复杂的病常规体检就无能为力,所以,体检的最大好处是一旦发现异常,就可以及时的咨询医生,看是否需要做有针对性的专项检查。



七、帮你建立健康档案


很多人体检完毕之后,将体检报告随手乱丢,觉得没有查出问题,就没有保留的必要,医生经常提到要‘动态观察’检查结果,因此,体检报告要好好的保管,切勿乱扔。让医生对两年或几年报告的比较分析,能够发现一年来身体状况的变化,确定有无某种疾病倾向,尽早引起注意,进行防治。



八、私人健康顾问


私人保健医生会根据客户的工作环境、年龄、和家族及病史的不同,然后根据体检出现所有的问题,逐条地给予解释,对隐患的形成给予调整,如调整不好可能形成的疾病等等,然后综合全面数据分析出一个整体评价,为客户做详细的健康促进书。




健康体检的频率?


应该多长时间到医院去进行一次常规健康检查?这个问题根据年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等,因人而异。





一般来说:


身体健康的年轻人:通常每 1~2 年进行一次常规体检。但体质较差,尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等疾病家族史的人,建议每年检查一次。


中老年人:由于各方面机能的下滑,身体进入“多事之秋”,检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是60岁以上的老年人,间隔时间应在3~4个月左右。


此外,与有毒有害物质密切接触工种的人员,还应定期专项检查,以便早期发现职业病。




如何选择合适的体检项目?


目前体检中心会针对不同人群制定不同的“体检套餐”,根据自己的情况和医生的专业建议选择适合自己的“套餐”即可。





常规健康检查套餐

一般体格检查:内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的专科检查;


功能检查:心电图、胸片、B 超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查,可根据自身情况适当增加心脏彩超检查;


生化检验:血、尿、便常规及血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项等化验检查。


体检要懂得加项


除了常规体检,体检还需要有针对性进行体检“加餐”


心脏检查:对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病,通过常规心电图很难被发现,致使中老年人常常忽视了这方面的问题。


建议:有心律失常、胸闷气短等症状的人,可以增加心脏彩超等项目。


脑部检查:脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化,但许多人在常规体检中并未选择做脑部 CT 或核磁共振。


建议:经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人,在条件许可时,可以做脑部 CT 或核磁共振检查,帮助早期排查疾病。



针对疾病尤其是早期肿瘤的MRI全面筛查


癌症筛查:有资料表明,35~50 岁年龄段的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。


建议:50 岁以上的人,最好每年做一次癌症筛查。近年来癌症的发生有年轻化的趋势,建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。


奥林巴斯胃肠镜


胃肠镜检查:胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如胃溃疡、大肠息肉等。


建议:在 35~40 岁时可开始做第一次胃镜和肠镜检查,如无异常,以后可3~5年做一次;如果条件允许,检查间隔可更短一些,特别是有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群,更应引起重视。


骨密度检查:骨内钙质一般从 30 多岁就开始流失,骨质疏松在初期的症状并不明显。


建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。


餐后血糖检查:一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而,如果餐后 2 小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量减低,大血管病变此时警钟已响起。


建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖检测。


乳腺检查:自检以及乳腺癌的筛查,很可能会帮助女性朋友尽早发现病患,提高预后质量。


建议:40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶。有乳腺癌家族史的女性,更建议应每年查 1 次乳腺磁共振。


前列腺检查:人到中年,前列腺开始衰退,结缔组织增生,需要引起注意。


建议:进行体检时增加前列腺超声检查,以便及早发现异常。


眼底检查:不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。比如,观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。


建议:45岁以上,应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需此项检查。



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文章部分来自于健康网




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