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人生定期扔掉这3样东西,你会活得更高级!

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每晚10点,陪你读书

文丨掌柜

1845年,美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖,自己搭建了一间小木屋。


独居2年零2个月零2天后,他悟出了这样一个道理:如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生。


人越长大,其实更能明白其中的道理,在这个物欲横流的浮躁世界里,每个人都应该学会把人生删繁就简,过清爽的生活!


从物质到精神,你需要学会扔掉这3样东西!享受自由舒适的人生。

1

放弃无效的社交


到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。


有些人总喜欢把人脉,圈子这样的词放在嘴巴,总以为自己掌握了人脉,混进了圈子,人生就能上一个台阶,


其实很多时候,真正使我们劳累的并不是生活本身,而是“无效的社交”。


什么是“无效社交”?


下面这个场景也许算个代表:你跑到一个聚会上,跟一群陌生的人嘘寒问暖,全程笑脸相迎,满屋子客套话,互相絮絮叨叨,敬酒、扫微信、留电话号码,但是三天之后就记不清对方是谁……


仔细想一下,我们的时间和精力大部分都被这种“无效社交”占用了。


一位年轻的博士在他的《时间管理课程》中说过这样的一句话:这个世界,没有真正的社交和人脉,只有优秀的人,才能得到有用的社交!


自己不优秀,再怎么社交,阿谀奉承,都是竹篮子打水一场空。


这个社会越来越现实,谈感情太假了,不如直接谈利益。既然每个人都是奔着目的而来,为何不能打开天窗说亮话?直奔主题,合则来,不合则去。费尽心思去社交反而是浪费双方的时间。


未来最珍贵的东西是时间,切勿随便耽误别人的时间,也切勿随便浪费自己的时间。


有点闲暇的时间就多读读书,多陪陪家人,使自己身心愉悦,生活丰富多彩。修身养性,岂不快哉?


把你那些多余的时间和精力放在你喜欢的事或者人上,将你该做的、擅长做的事做到极致,你的世界会精彩很多!

2

扔掉过分的欲望


苏轼,一生坎坷。被贬黄州时,一日与友人共游南山。友人招待野菜,苏轼尝后,不禁慨叹:人间有味是清欢。


什么是幸福?什么是美满人生?有多少钱才算成功?


在《瓦尔登湖》里梭罗说:“绝大多数奢侈品,以及许多所谓的生活的舒适,非但是多余的,而且还会妨碍人类的提升,最聪明的人往往过着比穷人还要简单和简朴的生活。


梭罗敏锐地察觉到,生活的困惑,通常不是物质的匮乏造成的,而是源自人们对物质的欲望。


比如绝大多数人似乎从来没想过房子到底是什么,只是看到邻居有房子,便想自己也必须有一座,于是落得终身贫穷,而这其实是毫无必要。


如今的中国,很人为三房两厅或二套房、三套房,过着奔波劳碌、忧心如焚的日子;也有人已经财物独立和自由,可以去澳洲旅游,去西藏朝圣,去欧洲购物,但依旧感到空虚和痛苦。


你为什么要让自己过得这么累?


中国有句老话“差不多就得了”。学会扔掉过分的欲望吧,快快乐乐的活着!


物欲太过强烈的人,反而容易不快乐。不如学会断舍离,清空环境、清空杂念,重新拿回驾驭生活的主导权,而不是沦为被生活驾驭的奴隶。


3

过滤掉多余的信息


现代人每天早起睁眼的第一件事情就是刷手机,睡觉前的最后一件事还是刷手机!


看到网上最近流行什么,就跟风什么,我们进入到了一个全民娱乐的时代,不管自己身上有多少烂摊子没收拾,我们只关心明星又出了哪些丑闻,出轨队谁又得一分,家暴队谁迎头赶上。


手机上的游戏软件、新闻软件、购物软件、借款软件、各种没用的微信群.......每天叮叮叮24小时不停给你弹出信息。


当你打算关灯睡觉时,微信弹出一条信息,是不是不自觉要去看一下,即使你知道是微信运动的系统提醒。


当你沉浸在工作时,微博弹出一条特别新闻推荐,是不是不由自主就放下工作去查看内容了?


不知不觉中,我们对信息的依赖成为了一种病症。离不开,断不了!只要手机一有消息提醒,都会立马放下手上的事情!我们没办法好好静下来跟家人吃顿饭,跟孩子说说话,跟爱人聊聊天。


尼古拉斯·卡尔说:“在互联网向我们呈上信息盛宴的同时,它也把我们带回了彻头彻尾的精力分散的天然状态。”


如何减少信息依赖症,这里有几条亲身试过的经验:


1、卸载不常用软件,把手机里每一个软件设置消息不提醒;

2、退出无用的微信群,QQ群(或是关闭消息提醒)

3、减少关注娱乐,社会新闻的次数;

4、定时给手机关机;比如睡觉前,工作时;

5、提高自己的思维分析能力,拒绝人云亦云。


我们每个人都是独立的个体,人生何其有限。比起时刻注视着他人,多关注自身的成长,尽自己的一切努力让生活少点遗憾,才能过上快意人生。


当一个人把他的精力和时间从关注外界转向关注自身的成长时,才能拥有更高的格局。


浮躁的社会里,希望每个人都能学会“断舍离”。定期扔掉这3样东西!

小白说:

断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋,一起迎接更清爽的生活。


 -  The End  -

拾点留白 -

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