重疾离我们并不远

人一生罹患重大疾病的几率高达71.18%！癌症从闻所未闻发展到见怪不怪，不到十年！

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肺癌

      高发地区：黑龙江、吉林、辽宁、云南

      东北和云南的矿产业比较集中，严重污染的空气让大量致癌物质侵蚀人们的肺部，诱发癌症。

      诱发肺癌的罪魁祸首：吸烟

      专家支招：公共场所要全面禁烟；45岁以上有吸烟史的人每年做1次体检；通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。

甲状腺癌

      高发地区：所有城市

      甲状腺位于颈部的前面、喉结下方、气管两侧，是人体重要的内分泌器官。甲状腺偏爱都市白领女性。而包括雌激素和孕激素在内的女性激素，很可能参与了甲状腺癌的发生、发展。

      诱发甲状腺癌的罪魁祸首：放射治疗用的放射线，自然界天然的放射源，高压电线的放射线。

      专家支招：人们要有防护意识；尽量少接触辐射大的物品；白领女性、有甲状腺癌家族史，以及沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，每年至少体检1次。

宫颈癌

       高发地区：内蒙古、陕西、陕西、湖北、湖南、江西

       中国目前每年新发宫颈癌病例有10万人，占全球病例的1/5。我国宫颈癌高发区主要集中在中西部地区，农村略高于城市。宫颈癌发病高低与生活水平、卫生和受教育程度相关。

      最大病因：人瘤病毒（HPV）感染

      诱发宫颈癌的罪魁祸首：过早开始性生活、多个性伴侣、经期不注意卫生、性传播疾病导致宫颈炎症对宫颈的长期刺激、吸烟、长期口服避孕药等。

      专家支招：预防宫颈癌最有效的方法是接种宫颈癌疫苗，防止不洁性行为，积极治疗慢性宫颈疾病。

乳腺癌

      高发地区：所有城市

      我国女性乳腺癌发病的平均年龄为48.7岁，比西方国家提早了10年。在女性高发癌症中，乳腺癌已经超越过去的肺癌成为第一。

      城市女性之所以容易得乳腺癌，诱发乳腺癌的罪魁祸首：与长期工作压力大，生活不规律，晚婚晚育，频繁吃避孕药，久坐不动，缺少锻炼有关。

      专家支招：化妆品、洗涤剂、塑料用品等要慎用；女性最好哺乳；有乳腺癌家族史、40岁以上未孕、过度肥胖的女性应定期体检和早期筛查。

胃癌

      高发地区：辽宁、山东、甘肃、江苏、福建

      诱发胃癌的罪魁祸首：暴饮暴食、饮酒过度、饮食习惯，爱吃高盐、腌制的食品，特别是没腌透的食品，其中含有较高的致癌物亚硝酸盐。

      专家支招：预防胃癌要多吃绿、黄色蔬菜；少吃咸、腌、干硬、发霉的食物；限酒；40岁以上的男性、有家族史、慢性胃病史、并合并幽门螺杆菌感染的人，应定期去检查。

结直肠癌

      高发地区：辽宁、山东、甘肃、江苏、福建

      诱发结直肠癌的罪魁祸首：常年高脂肪饮食，缺少膳食纤维摄入，久坐不动，不按时排便等不良生活习惯。

      专家支招：控制饮食，少吃油炸、煎炸、腌制食品，适量增加运动量，促进肠道蠕动，养成定期排便的习惯，多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。

肝癌

      高发地区：浙江、广西、江苏等沿海地区，内蒙古、吉林

      从肝癌的地区分布特点来看，华东、华南和东北明显高于西北、西南和华北，沿海高于内地。

      诱发肝癌的罪魁祸首：病毒性肝炎和黄曲霉素

      这些沿海等高发地区同时符合这两个条件：

      1、沿海地区气候炎热、潮湿，为致癌物黄曲霉素的滋生创造了条件，增加了患肝癌的风险。

      2、沿海地区病毒性肝炎的感染率相对较高。

      此外对于东北来说，爱喝酒是导致肝癌的一个重要诱因，长期饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌，而又肝硬化转成肝癌的比例高达70%。

      专家支招：由于肝癌发病的特定性，预防肝癌要从以下3方面做起：接种肝炎疫苗、少饮用沟塘水、以深井水和自来水替代；改变饮食习惯，少喝酒，不吃霉变食物，如花生、玉米等。