高情商男人会定期丢这三样东西!

在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。然而，返璞归真，才能让自己清

空杂念，过简单清爽的生活。从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。

01

放弃无用的社交

在网易云音乐里曾经看过这样一条戳心的评论：到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。我曾遇到过这样一类人，总是将“人脉”二字挂在嘴边，最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。

然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。更多时候，你会发现，自己付出时间和精力去维护的，都是无用的社交。作家李尚龙说：如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。有时候，那些不那么擅长交际的人，反而显得可爱。

出道这么多年，梁朝伟很少传出过负面新闻。他不喜欢交际应酬，总是和外界保持着一定的疏离感。张国荣在访谈上曾经这样提到过梁朝伟：“伟仔是一个很怪的人。我、王菲等一帮朋友经常在他家打牌，大家玩得不亦乐乎，只有伟仔不参加。一拍完戏，大家出去喝酒唱歌，梁朝伟却总是一句：“你们玩，我回家。”内向又不爱交际的他，却在自己的世界里活得有声有色，比任何人都享受孤独。

他喜欢读书，从沈从文、村上春树、三岛由纪夫，读到劳伦斯·布洛克。

他会自己买张票去中央公园看雪景。

他没事的时候就在片场放烟花，做喜欢做的事就是看流星。

他还专门请了在英国教王室画画的老师教他画画，从中体悟生活。

他甚至上了4天3夜的禅修班，在简陋的房屋中感受自己。

杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。而梁朝伟正是将这种简单活到极致。

美国埃默里大学教授马克说过：

“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。”

放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。专心做自己喜欢做的事，因为人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

02

扔掉过分的欲望

朋友X从西安出差回来，我去接机，见面第一句话，那小子就说：唉，彩票真的太坑了，昨天开的双色球，才中了5块钱，我什么时候才能中到五百万啊！我尴尬的笑笑说：得了吧你，生在福中不知福，还中什么彩票啊。

其实朋友X这几年里做了不少事，结婚生子、升职加薪，别人眼里他的小日子过得很滋润。但朋友X并不满足于此。

某次到，朋友X玩了一把，赢了几万块钱，身边人赶紧拖着他说：“好了好了，快走吧。”朋友X硬是不走，把手往桌子上一拍，神气十足的说：“再等等，赢到20万就走。”一个钟后，朋友X不仅把赢回来的几万块钱还回去了，自己还输进去将近十万块钱。回到家后被老婆臭骂一顿，朋友X却委屈的说：“我还不是想多赢点钱嘛，谁知道后面运气这么差。”

人要有追求，但不能贪婪，物极必反。过分的贪婪意味着永远无法满足，同时永远跟快乐有距离。

越懂得放下的人，得到的越多；越是成功的人，越懂得“断舍离”。

03

过滤多余的信息

最近，我觉得自己患上了手机焦虑症。每天早上一睁开眼睛，第一件事就是找手机。

打开微信，将朋友圈刷到没有新动态为止；

打开微博，看热搜榜单上的明星又出了哪些绯闻；

打开知乎，看今天又有哪些人分享了他们新编好的故事。

作家采铜说：我们已经须臾离不开手机，我们会在任何时间不由自主地滚动屏幕，我们会为每天冒出来的各种撕X而亢奋；我们已经沉不下心来好好读完一本书，我们已经不去想上个礼拜自己曾经做过什么；我们和其他人众口一词一遍遍重复着网络新词汇，我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强，我们不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、怎样思考......我们的思维，已经被过量的信息给堵塞住了。太多的信息，以碎片的形式存在脑子里，没办法系统运用，到头来只会让自己对所有的事物浅尝辄止。

最可怕的是，我们关注明星的八卦、关注别人的私事，甚至多过了关注我们自身。那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断，不仅会左右我们的判断，还会让我们充满焦虑。我们需要的是一种深度思考、适当放空、化繁为简的能力，这需要我们学会过滤多余的信息。

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