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教你如何正确存储母乳?宝妈背奶必知!

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楼主

有好多妈妈的乳汁很多,为此非常烦恼,如果挤掉又舍不得,存储起来又怕放坏了。有很多职场宝妈为了早点上班,并且不愿意放弃母乳,所以就开始背奶,但是不知道如何存储。为此,我们来跟大家普及一下如何正确的存储母乳,希望能帮到更多人!


当然,奶量过多的时候,非常容易造成积乳、奶结等等,一定要注意保护好,如果遇到了问题,要及时的找催乳师解决,不要拖延!


:妈妈外出或上班后,应鼓励妈妈坚持母乳喂养。每天哺乳不少于3次,外出或上班时挤出母乳,以保持母乳的分泌量。


母乳过多时,可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的乳袋,妥善保存在冰箱或冰包中。不同温度下母乳储存时间可以参考下面,母乳食用前用温水加入至40°C左右即可哺喂。


当储存条件为室温25°C左右,可存存储4小时

当储存在冰箱冷藏室 温度为4°C左右,可以存储48小时

当存储在冰箱冷冻室 温度为-20°C左右,最长可存储3个月

注意:一定要用干净的容器里面,比如特质的母乳保鲜袋一类的。


另外,保存母乳时还需要注意以下4点:


1、保存前必须要在容器上标注好日期和时间,定期检查;

2、要将新鲜挤出的母乳放入已经冷冻的母乳里面,会长细菌的。

3、不要将母乳存放在冷藏室或冷冻室的柜门储物格内,因为那里的温度不稳定,并且开门关门的地方容易导致更多细菌入侵。

4、已经解冻的母乳应存放在冰箱内冷藏,并于12小时内哺喂孩子。如果孩子一次性吃不完,剩余的奶液就要丢弃掉,不可以再喂孩子了。


普及一下,根据《本草纲目》记载,人乳性平,味甘咸;补血,滋阴,润燥。可以补五脏,令人肥白悦泽。疗目赤痛多泪,解独肝牛肉毒,合浓豉汁服之,神效(《别录》)。和雀屎,去目赤肉(苏恭)。益气,治瘦悴,悦皮肤,润毛发,点眼止泪(大明)。


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