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到了孕晚期,宝宝总是在肚子里一抖一抖的是怎么回事?

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到了孕晚期,准妈妈最关注就是胎动了。

因为到了孕晚期胎动会增强,尤其是32周左右的时候,而且宝宝胎动的招式有很多,会打嗝、会对妈妈拳脚相加、会用小胳膊的肚子……

当然有时候也会出现一抖一抖的现象~


胎宝宝在肚子里一抖一抖的,那是胎宝宝在运动!

胎宝宝在准妈妈的肚子里出现一抖一抖的情况,大部分情况是正常的胎动。胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。

但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。

另外,胎动正常,也表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。

准妈妈看到的胎宝宝在肚子里一抖一抖的现象,需要具体看胎宝宝所谓抖动的表现,要根据抖动的幅度和频率排除一下是否有抽搐等异常可能,如果是明显的有节律的抽动或者抖动,必须要到医院请医生确认。

如果能除外抽搐,产检一切正常,有时候胎动像抖动一样,几秒钟就没事了,这个属于正常,可能每个宝宝动的形式不一样而已,同时因孕晚期胎儿较大,活动幅度大,所以有时候胎动像抖动一样,不用担心。

除了打嗝,孕晚期宝宝胎动还有什么样的?

到了孕晚期,准妈妈能十分明显地感觉到胎动,但也会发现胎宝宝胎动的幅度变小了,这是随着胎宝宝不断长大,而他的小房子显得越来越小,限制了他的活动。

到孕32周左右,胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。胎宝宝会打嗝,会用小胳膊和小腿捅准妈妈的肚子,有时甚至会把准妈妈的肋骨踢得特别疼。

到了36周后,随着胎宝宝的长大,大翻身式的胎动不再那么频繁了,在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降。这时候就要做好准备迎接宝宝的出生了!

孕晚期准妈妈还有哪些注意事项?


1、身体不适加重。孕晚期准妈妈可能会有小腿抽筋、大腿根部痛等症状,腿抽筋可多晒太阳,适当的补充维生素D;不能长期坐着或站着,可以适当的散步,可以按摩下大腿根部;


2、禁止同房。最后三个月了,同房必须禁止;


3、准备更加宽松舒适的衣服鞋子。到了孕晚期身子会越来越重,水肿也会越来越严重,可以准备大1-2码的鞋子;


4、定期产检。按孕检手册上的时间定期检查,有任何不适,及时和医生沟通,出现破水、见红、规律宫缩等情况要及时去医院;

5、饮食营养均衡。孕晚期可以少吃多餐,喜欢吃的要控制量,特别是甜食和含糖份高的水果,很容易导致胎儿过大,影响顺产;另外避免吃吃辛辣、刺激性大、冰冷个和太油腻食物,以免胃肠不适影响睡眠;


6、坚持运动。如散步,孕期瑜伽等,准妈妈以自己舒适为标准,每天坚持适量运动,为生做准备;


7、放松心情,保持良好心态。到了晚期,准妈妈可能会有焦急、烦躁、害怕等情绪,可以多给宝宝说说话、和家人聊聊天,或是听听音乐来分散注意力,尽量每天保持好心情。

进入孕晚期,意味着与宝宝见面的日子越来越近了,心情紧张而激动,而孕晚期相对注意事项也很多,准妈妈需要多关注胎动,做好胎心监测,预防宝宝早产的发生,最后祝福准妈妈们孕晚期顺利,不早产,能和宝宝如期见面。


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